不要太放肆！取卵后吃阿膠補身體需要適量，這四種食物一定不能一起吃

取卵后吃阿膠補身是不太補身很多人的選擇，但并非所有情況都適合。放肆阿膠性溫，取卵起吃補血養陰，后吃但如果與某些食物同食，阿膠可能會影響療效，體需甚至引起身體不適。適量因此，種食取卵后吃阿膠時，物定要注意一些食物禁忌。不太補身

女性取卵后身體比較虛弱，放肆需要補充營養，取卵起吃而阿膠作為一種很好的后吃滋補品，已經成為很多人的阿膠選擇。但阿膠并非萬能，體需它也有一些食用禁忌，尤其是取卵后，更需要慎重選擇。那么，取卵后哪些食物不能和阿膠一起吃呢？

取卵后阿膠有四大禁忌。

1.茶。

茶中含有大量的茶多酚，茶多酚與阿膠中的蛋白質結合，產生沉淀物，影響阿膠的吸收利用，降低其補血作用。所以服用阿膠后，不要馬上喝茶，最好間隔2小時以上。

2.酒。

酒性辛熱，與阿膠溫相沖，會加重身體的燥熱，不利于身體的恢復。同時，酒精也會影響阿膠的吸收，降低其滋補作用。因此，服用阿膠時，應避免飲酒。

3.酸性食物。

檸檬、醋等酸性食物會破壞阿膠中的蛋白質結構，降低其營養價值。同時，酸性食物還會刺激胃酸分泌，增加胃腸道負擔，不利于身體恢復。因此，在服用阿膠時，應盡量避免食用酸性食物。

4.蘿卜。

蘿卜性涼，具有消食化積的作用，與阿膠的溫補作用相抵，影響阿膠的補血作用。同時，蘿卜還會影響阿膠的吸收，降低其滋補作用。因此，在服用阿膠時，應盡量避免吃蘿卜。

取卵后吃阿膠的注意事項。

除上述四種禁忌食物外，取卵后食用阿膠還應注意以下幾點：

1.適量食用。

阿膠雖然營養豐富，但過量食用也會引起消化不良、腹脹等身體不適。建議每天服用阿膠的量不要超過10克，具體用量要根據個人體質和醫生的建議來確定。

2.觀察身體反應。

每個人對阿膠的反應都不一樣。有些人服用后可能會出現輕微的腹脹、便秘等癥狀，這是正常現象，通常會隨著服用時間的推移而消失。如有其它不適癥狀，應立即停止服用并咨詢醫生。

3.咨詢醫生。

取卵后身體虛弱，建議在吃阿膠前咨詢醫生，了解自己的情況是否適合吃阿膠，以及如何吃才能達到最佳效果。

Tips：

取卵后吃阿膠可以幫助身體恢復，但要注意一些食物禁忌，避免與茶、酒、酸性食物、蘿卜一起吃，也要適量食用，觀察身體反應，必要時咨詢醫生。只有科學合理地食用阿膠，才能發揮其滋補作用，幫助女性更好地恢復健康。