促排期間能不能喝雞湯少放調(diào)料是關(guān)鍵，這么燉營養(yǎng)又補血

促排期間可以喝雞湯，促排其中含有大量的期間優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，不僅可以補充能力，不能喝還能夠緩解疼痛，雞湯對于卵巢的少放恢復也都是有幫助的，但要知道的調(diào)料燉營是在促排期間喝雞湯應該少放調(diào)料，不然會掩蓋雞湯原本的關(guān)鍵味道，不過可以加一些香菇、養(yǎng)又山藥、補血枸杞、促排黃精、期間熟地等食材，不能喝這樣燉出來的雞湯雞湯營養(yǎng)價值很高又具有補血功效。

促排期間喝雞湯有利于卵巢恢復

促排期間能不能喝雞湯

女性在促排卵期間可以喝雞湯，少放雞湯里含有大量的調(diào)料燉營維生素E、鐵、鈉、鉀等微量元素，人體吸收雞湯中的營養(yǎng)成分后可以在一定程度上促進卵泡的生長發(fā)育、提升卵子質(zhì)量。

雞湯太油膩會引起腸胃不適

但如果雞湯太油膩，容易引起腸胃不適，惡心、嘔吐和腹瀉，反而會影響到促排效果。為了讓大家更清楚了解促排期間喝雞湯究竟好不好，下面整理了相關(guān)疑問釋疑，可供參考。

促排期間喝雞湯好不好？

促排期間喝雞湯對身體是有好處的，雞湯的營養(yǎng)價值很高，對于體虛血虧的患者而言，促排期間食用可以強健體魄、健胃消脾，對促排有促進作用。

促排期間喝雞湯卵泡質(zhì)量會變好嗎？

,促排期間適當喝雞湯有助于提升卵子的質(zhì)量，也能讓子宮內(nèi)膜更好的生長，從而使讓卵泡又圓又大，可以提高促排成功幾率。

煲雞湯要焯水嗎？

一般來說，煲雞湯都是要焯水的，不然煮出來會有一股腥味，因為市面上購買的雞肉大多是飼料喂養(yǎng)的，而農(nóng)家養(yǎng)殖的土雞，就不需要經(jīng)過焯水這一步了。

促排期間喝雞湯能不能放調(diào)料

促排期間喝得雞湯可以放調(diào)料，但盡量少放，尤其是一些味道比較重的香料，不僅會掩蓋雞湯本身的鮮味，患者喝了還會影響到促排效果，一般燉好的雞湯可以加一些適量的鹽和油就可以了。

煲雞湯不能放花椒

另外，在燉雞湯的時候一定不要加料酒和花椒這兩個調(diào)料，如果放入這兩個調(diào)料的話，就會讓就會使雞湯的味道變得特別的奇怪，而且湯里面的營養(yǎng)也會流失。

雞湯怎么燉好喝又營養(yǎng)

做試管期間大部分人都會通過喝雞湯來補充營養(yǎng)，但往往很多人都不知道雞肉怎么吃才最有營養(yǎng)，其實很簡單，雞肉可以配合菌菇、玉米、枸杞、紅棗、桂圓等一起燉，對補氣養(yǎng)血、改善貧血有一定幫助，促排期間吃的好處很大。

試管促排期間飲品宜忌

卵子質(zhì)量對試管成功率影響較大，因此早在促排的時候，很多女性就會通過不同的手段來提高卵泡數(shù)量和質(zhì)量，包括藥物調(diào)理、飲食規(guī)劃、規(guī)律生活作息等。其中最受歡迎的莫過于各種湯湯水水，常見的有以下幾種。

飲品	?黑豆?jié){ ?鯽魚湯 ?奶粉 ?蜂蜜水 ?牛奶 ?紅糖姜水 ?蒲公英 ?綠豆湯 ?鴿子湯 ?酒 ?咖啡 ?茶 ?奶茶 ?脈動 ?蛋白粉 ?王老吉 ?藍莓汁 ?紅豆薏米水 ?黃芪湯 ?醪糟 ?蘇打水 ?椰子水 ?雞湯 ?陳皮水 ?當歸水 ?祛濕湯 ?酵素 ?冬瓜水

需要注意的是，以上的這些飲品和湯水并非人人都能喝的，特別是促排期間的女性更要謹慎，避免不當飲食影響試管手術(shù)，且對于一些寒涼、辛辣刺激的食物不建議食用。